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Stabiler Beckenboden und Rücken für Mütter

Sie haben die Rückbildung bereits abgeschlossen? Trotzdem sind Sie noch nicht zufrieden mit Ihrem Beckenboden oder Ihrem Rücken? In diesem Kurs verhelfen kleine Ergänzungen zu bekannten Übungen zu besserer Stabilität und Dynamik.
Ihre Babys dürfen Sie gerne mitbringen.
Wenn Sie die Babys der anderen Teilnehmerinnen nicht irritieren, dürfen Sie auch gerne ohne Kind teilnehmen.

Bitte bringen Sie mit: kleines Handtuch, bequeme Kleidung, Schreibunterlagen.

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 13. Oktober 2026
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Altes E-Werk
    1 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr Altes E-Werk
    • 2
    • Dienstag, 20. Oktober 2026
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Altes E-Werk
    2 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr Altes E-Werk
    • 3
    • Dienstag, 27. Oktober 2026
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Altes E-Werk
    3 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr Altes E-Werk
    • 4
    • Dienstag, 10. November 2026
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Altes E-Werk
    4 Dienstag • 10. November 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr Altes E-Werk
    • 5
    • Dienstag, 17. November 2026
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Altes E-Werk
    5 Dienstag • 17. November 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr Altes E-Werk
    • 6
    • Dienstag, 24. November 2026
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Altes E-Werk
    6 Dienstag • 24. November 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr Altes E-Werk
    • 7
    • Dienstag, 01. Dezember 2026
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Altes E-Werk
    7 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr Altes E-Werk
    • 8
    • Dienstag, 08. Dezember 2026
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Altes E-Werk
    8 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr Altes E-Werk

Stabiler Beckenboden und Rücken für Mütter

Sie haben die Rückbildung bereits abgeschlossen? Trotzdem sind Sie noch nicht zufrieden mit Ihrem Beckenboden oder Ihrem Rücken? In diesem Kurs verhelfen kleine Ergänzungen zu bekannten Übungen zu besserer Stabilität und Dynamik.
Ihre Babys dürfen Sie gerne mitbringen.
Wenn Sie die Babys der anderen Teilnehmerinnen nicht irritieren, dürfen Sie auch gerne ohne Kind teilnehmen.

Bitte bringen Sie mit: kleines Handtuch, bequeme Kleidung, Schreibunterlagen.
11.10.26 01:25:59